|
Как лучше питаться при похудении мужчине?
|
|
| kykanasliva | Дата: Понеділок, 12.07.2021, 11:32 | Сообщение # 1 |
Выпускник
Група: Пользователи
Повідомлень: 86
Репутація: 0
Статус: Offline
| Не хочу тратить время на готовку, да и не знаю что лучше употреблять чтобы вес уходил плавно.
Помогите советами и рекомендациями что лучше и как правильно определять количество продуктов
|
| |
| |
| lermontovlermik | Дата: Понеділок, 12.07.2021, 11:54 | Сообщение # 2 |
Учитель
Група: Пользователи
Повідомлень: 109
Репутація: 0
Статус: Offline
| Пойдите к диетологу он вам даст программу питания, вот по ней и закупайте продукты и готовите потом, все просто.
Хотя это куча времени нужна на эту готовку, я против такой затеи однозначно.
|
| |
| |
| valetka583 | Дата: Понеділок, 12.07.2021, 11:56 | Сообщение # 3 |
Выпускник
Група: Пользователи
Повідомлень: 84
Репутація: 0
Статус: Offline
| Я люблю кушать уже готовую еду, ну вот мне так проще. когда мне готовят и приносят. Жаль, что мало таких сервисов, которые так готовят, но они однозначно есть, так что можно будет поискать обязательно такую компанию и не тратить время у плиты.
|
| |
| |
| linalineva7 | Дата: Понеділок, 12.07.2021, 11:58 | Сообщение # 4 |
Выпускник
Група: Пользователи
Повідомлень: 93
Репутація: 0
Статус: Offline
| Важно учитывать индекс массы тела и процент жира, вот тогда проще будет составить программу питания. Мы пошли еще дальше и просто воспользовались советами относительно готовки одного блогера. Теперь вот заказываем готовую еду домой, которая помогает плавно худеть мужу https://foodexhub.com.ua/ru/plavnoe-pohudeniye-dlya-muzhchin Все рады и результат уже есть. И да, он отлично наедается.
|
| |
| |
| malikoffdima37 | Дата: Вівторок, 13.07.2021, 02:02 | Сообщение # 5 |
|
Первокласник
Група: Пользователи
Повідомлень: 4
Репутація: 0
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
